お知らせ－事務担当者様

[2025/08/29] New

【健診事業課・健康管理課】健康寿命延伸のための広報について　令和７年８月

健康寿命延伸のための広報について

　平素より当健康保険組合の事業運営にご協力を賜わり厚くお礼申し上げます。

さて、健康寿命延伸に向けて、健康に関する情報のポスターを配布いたします。

今回は、「インフルエンザ予防」、「飲酒」、「睡眠」となります。

被保険者の皆さまの健康意識向上を図るために、ポスターを事業所内に掲示または皆さまに配布していただくなど、周知啓発等にぜひご活用くださいますよう宜しくお願い申し上げます。

・「インフルエンザ予防」

　インフルエンザの予防対策の「手洗い・うがい・マスク・予防接種」を実践することで、感染リスクを軽減することができます。

・「飲酒」

　過度な飲酒は健康に悪影響を及ぼすことがあります。

　健康寿命を維持するためにも、「飲酒の１日の適量を知っておく、休肝日を設ける」など、健康的な生活習慣を身につけてください。

・「睡眠」

よい睡眠には、量（時間）と質（休養感）が大切です。忙しい生活の中でも、ちょっとしたコツで睡眠の質は上げられます。よい睡眠を確保して健康寿命を延ばしましょう。

健康情報サイトをご活用ください。
〇厚生労働省　健康日本21アクション支援システム健康づくりサポートネット
　(e-ヘルスネットから引継ぎされています)
　https://kennet.mhlw.go.jp/home　

被保険者の健康意識向上を図るためにポスターを事業所内に掲示したり、従業員の方々に配布いただくなど、周知啓発等にぜひご活用くださいますようよろしくお願い申し上げます。

総務部　健診事業課・健康管理課　03-3866-5051